°Ü¿ïÀÇ ³×½ºÆ®È£ÅÚ
³×½ºÆ®È£ÅÚÀº 2015³â¿¡ ¹æ¹®Çغ¸¾ÒÁö¸¸ ¿Â¼öÇ®ÀÌ »ý°å´Ù°íÇؼ Àç¹æ¹® Çß½À´Ï´Ù.
Åõ¼÷ÇßÀ» ´ç½Ã ³Ê¹« ÁÁÀº ±â¾ïµéÀÌ ¸¹ÀÌ ³²Àº È£ÅÚÀ̶ó ¾Æ¹« °í¹Î¾øÀÌ ¿¹¾à Çß¾î¿ä¢½
°¡´Â ±æ ³»³» ÀÎõ´ë±³·Î Áö³ª ¿·À¸·Î º¸ÀÌ´Â ¼Çعٴ٠¶§¹®¿¡ µå¶óÀ̺êÇÏ·¯ ¿Â ±âºÐÀÌ ³ª¼ Èú¸µÀÌ µÇ¾ú°í
È£ÅÚ Æ¯À¯ÀÇ ¾È¶ôÇÏ°í Â÷ºÐÇÑ ºÐÀ§±â ´ö¿¡ ¼¿ï ±Ù±³·Î ¿ÔÁö¸¸ ¿©Çà ¿Â ´À³¦ÀÌ ¹°¾À µé¾ú½À´Ï´Ù.
³ª¸§ ¾ÕÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °¥´ë¿Í öµµ°¡ ¿îÄ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°´½Ç ¾Õ¿£ ¹ßÄÚ´Ï°¡ µþ·ÁÀÖ°í ¾ß¿Ü¿¡ À綳ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¼ Èí¿¬ÀÚ¿¡°Õ Æí¸®ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÈÀå½ÇÀº Á¶¸íÀÌ ¿¹¼úÀÌ¶ó ¼¿Ä«´Â Çʼö°í¿ä, ¾Õ Àü½Å °Å¿ïÀÌ ÀÖ¾î¼ SNS¿ë »çÁøÂï±â µü ÁÁ½À´Ï´Ù ;p
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ µð·°½º ·ë¿£ ƯÀÌÇÑ ¸ð¾çÀÇ ¿åÁ¶°¡ Àִµ¥ »çÇؼұÝÀÌ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä~ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ºÐµéÀº Âü°íÇϼ¼¿ä.
¾î¸Þ´ÏƼ´Â Äíµµ½ºÆÄ Á¦Ç°À¸·Î ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä. ¿¹Àü¿¡ ±Û·¡µåÈ£ÅÚ Åõ¼÷ÇßÀ» ¶§ »ç¿ëÇغ¸¾Ò´Âµ¥ ÇâÀÌ ³²ÀÚ½ºÅ², ·Î¼Ç³¿»õ¶ó Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î È£Àε¥ È£ºÒÈ£ °¥¸®´Â ³¿»õÀÏ °Í °°±ä Çϳ׿ä. ±×·¡µµ Á¦Ç° ±â´É ÀÚü´Â ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù!
¿Ü¿¡µµ ¼¾½ºÀÖ´Â ÀÏȸ¿ë °¡±Û, ±×¸®°í ¿©¼ººÐµéÀ» À§ÇÑ ÀÏȸ¿ë ÆûŬ·»Â¡ÀÌ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼ÂÆõǾî ÀÖ¾úÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.)
Ƽºñ ¹ØÀ¸·Ð ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿°¡ ¼ÂÆõǾî ÀÖ¾î Àú³á¿£ À½¾ÇÀ» Ʋ°í ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜ Çϴ°͵µ ·Î¸Çƽ Çϰڳ׿ä.
¶Ç ¹Ì´Ï¹Ù ±Ùó¿£ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÏ¹Ý ±Û¶ó½º¿Í ¿ÍÀÎÀÜÀÌ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ°í¿ä.
¿äÁò ¹æ¼Û¿¡¼ Ư±ÞÈ£ÅÚ À§»ý»óŸ¦ ²¿ÁýÀº °Ô ¿µÇâÀº ÀÖ´ÂÁö Á¾ÀÌÄÅ, ³ª¹«Á£°¡¶ô µî ÀÏȸ¿ëÇ°ÀÌ ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ¾ú¾î¿ä.
¹¹ Àü º°·Î ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï¶ó ¾²±ä Çߴµ¥ ¹Î°¨ÇϽŠºÐµéÀº ÀÏȸ¿ë Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
3½Ã¿¡ ¾î¿µºÎ¿µ üũÀÎÇÏ°í ´©¿öÀÖ´Ù°¡ Á» ÃâÃâÇؼ ·Îºñ¿¡ ÀÖ´Â "ÄコƮ ¶ó¿îÁö"¿¡ °¡º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¸Þ´º´Â ġŲ, ÇÇÀÚ, Çܹö°Å, ººÀ½¹ä, ƯÀÌÇÏ°Ôµµ «»ÍÀÌ ÀÖ¾ú°í¿ä. Àú³á¿¡´Â ¶ó¿îÁöó·³ ÁÖ·ù¸¦ ÆǸÅÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
(Âü°í·Î Á¦°¡ ÀÌ¿ëÇÑ ÁÖ¸»¿£ 12½Ã±îÁö ¿î¿µÇß°í¿ä, 10½ÃºÎÅÍ´Â ÁÖ·ùÆǸŷΠ¹Ì¼º³âÀÚ ÀÔÀå ºÒ°¡ÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.)
°¡°ÝÀº ´ÜÇ°´ç Æò±Õ 2~3¸¸¿øÇÏ°í¿ä, ¸¶Ä§ Á¦°¡ °¬À» ¶§ 12½Ã~18½Ã±îÁö ¿¡ÇÁÅÍ´« Ƽ ¼¼Æ®¸¦ ÆǸÅÇؼ ÁÖ¹®Çغ¸¾Ò½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº ºÎ°¡¼¼ Æ÷ÇÔ 3¸¸ 5õ¿øÀ̾ú°í °£´ÜÇÑ º£ÀÌÄ¿¸®, ÇΰÅǪµå µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ°í À½·á´Â Ƽ³ª Ä¿ÇÇ Áß 2ÀÜ ¼±Åà °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ½¦¶óÅæ µðÅ¥ºê½ÃƼ È£ÅÚ¿¡¼ ¿¡ÇÁÅÍ´« Ƽ ¼¼Æ®¸¦ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ ±×°Å¶û ºñ±³Çؼ ±×·±Áö Á» ºÎ½ÇÇϱä Ç߳׿ä.
±×·¡µµ ¹¹ °¡°ÝÀÌ 2Àο¡ 3¸¸¿ø Á¤µµÀÌ´Ï ¸¹Àº°É ¹Ù¶ó¸é ¾ÈµÇ°ÚÁÒ!
¹è¸¦ ä¿ì°í ³ª´Ï ÇØ°¡ ´µ¿³´µ¿³ Áö°í ÀÖ¾î¼ °É¾î¼ µµº¸ 5~10ºÐ À̳»¿¡ ȽÁýµéÀÌ Á¶±Ý ÀÖ±äÇѵ¥ ȸ¸¦ º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼
Â÷ Ÿ°í Àαٿ¡ ÀÖ´Â ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇϴ ġŲÁýÀÌ ÀÖ¾î¼ ÇѸ¶¸® Æ÷ÀåÇؼ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±â´ëÇß´ø ´ë¸ÁÀÇ ½ºÆ®¶õÆ® ÀÎÇÇ´ÏƼ ¿Â¼öÇ®
ÀÏ´Ü »þ¿ö½ÇÀÌ ÇÑ 5~6¸í ¼ö¿ëÇÒ Á¤µµ·Î À۾Ƽ °¡¼ ÁغñÇϽ÷Á¸é Á» ½Ã°£ÀÌ °É¸± ¼ö µµ ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä~
Àú °°Àº °æ¿ì¿£ ¹Ì¸® ¾Ä°í ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í °¡¼ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä.
½Ç³»¿¡¼ ½Ç¿Ü ¿Â¼öÇ®·Î °¥ ¶§ µû·Î À̾îÁ® ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ï°í ¾Æ¿¹ ¾ß¿Ü·Î ³ª°¡´Â°Å¶ó ¾öû Ãß¿ü½À´Ï´Ù.
°æ·Î°¡ ½Ç³» »þ¿ö½Ç > ¾ß¿Ü ¸ÅÇ¥¼Ò > ¾ß¿Ü ¼ö¿µÀåÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â °æ·ÎÀε¥...
¸ÅÇ¥¼Ò¿¡¼ ƼÄÏÆÃÇÏ°í ¼ö¿µÀå±îÁö °¡±â°¡ ³Ê¹« Ãä±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ¸Ç¹ß·Î À̵¿ÇÏ´Â°Å¶ó ½½¸®ÆÛÁ¤µ· ¼ÂÆÃÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ¾î¶³±î ½Í½À´Ï´Ù.
ƼÄÏÆÃÀ» ÇÏ¸é °¡¿îÀ» Áֽôµ¥ ÀÌ°Ç ¿Â¼öÇ® ÀÌ¿ë ÈÄ¿¡ ¹°¿¡¼ ³ª¿À½Ã¸é ¹Ù·Î ÀÔ°í »þ¿ö½Ç·Î È£´Ù´Ú ´Þ·Á°¡½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
´ñ±Û´Þ±â ·Î±×ÀÎÈÄ ´ñ±Û´Þ±â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.